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堅持每天練習晨跑取得健康上的勝利

  堅持每天練習晨跑取得健康上的勝利

  因為那個時候身體上出了一些毛病,所以去醫院住了些時日以后,回來整個人都消瘦了。消瘦的人不說,免疫力也有所下降,因為那一次疾病的緣故,所以動不動就會感冒,讓我十分苦惱。

  但是我也不愿意就這樣做一個病罐子。我聽說,早上空氣很清新,而且也是一個人新陳代謝最旺盛的時候,我就有了每天去晨跑的打算。第一天我堅持去晨跑,只跑了三四圈就覺得已經難以支撐下去了。但是為了取得健康的勝利,我還是堅持咬牙跑完了目標的行程,跑完以后,整個人都要虛脫了。

  第二天我幾乎想放棄,但是我想到,如果我不能堅持下去的話,又怎么能夠取得健康的身體呢?這樣想著,我已經來到了操場上,深呼吸了一口氣以后,我又開始了一天的晨跑。(www.izantx.live)

  就這樣,在每天的自我鼓勵和自我說服中,我一天一天的堅持下來了。每次跑到最后的時候,我都感覺我離勝利又近了一步,就這樣一次一次慢慢的,我也開始習慣了晨跑,每天都能夠跑上七八圈,還覺得可以再繼續。

  之后我驚奇的發現,因為我已經堅持了晨跑,預期的目標已經達成了。我已經很久都沒有感冒了,哪怕只有一次,去拿快遞淋了雨,對于以前的我來說那就是一場災難,可是那一次我并沒有感覺任何的不適,也就是說我已經取得了健康的勝利。這讓我看到了堅持的巨大作用,我相信,在以后的事情當中,我也能夠把堅持作為我的人生信條。(原創內容,謝絕轉載)

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    成功勵志

    傾一生之力,注一世之情。
    聽一席之音,賞一瞬之魂。
    讀經典之篇章,勵高遠之宏志。
    撰經世之子集,留百芳于后世。
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